Сегодня 23 января, 2021

Edit

последние
новости

Названы белковые продукты, которые приводят к набору веса

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp

Эксперты из Германии сообщили, что многие богатые белком продукты в нашем рационе способны сильно навредить фигуре и спровоцировать набор лишнего веса.

Белок очень важен для роста мышц, особенно спортсменам, а также для здорового функционирования организма и снижения лишнего веса.

На нашем стиле есть некоторые белковые продукты, способные сильно навредить фигуре и здоровью. Среди них эксперты выделили йогурты, белковые батончики и коктейли. Молочные продукты эксперты посоветовали выбирать строго натуральные и без добавок, а от батончиков и коктейлей и вовсе отказаться. Они содержат много сахара, консервантов и трансжиров, поэтому все попытки сбросить вес могут стать бессмысленными.

Кроме того, диетологи советуют осторожно относиться к орехам и сыру, так как в них содержится большое количество жиров.

«Плавленый сыр под абсолютным запретом, если вы хотите похудеть», – сообщили эксперты.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

другие новости

В Казани находится одна из самых маленьких квартир в России

В России начались массовые рейды по выявлению несогласованных перепланировок квартир

Как стало известно информационно-новостному порталу EVO-RUS.COM, сотрудники инспекций жилищного надзора РФ организовали массовые рейды, которые позволят выявить незаконные перепланировки жилых...