Названы самые простые продукты, защищающие от коронавируса

16:00, 13/03
- Илья Самарин -
просмотров: 24711

Специалистами озвучены самые простые продукты, защищающие от устрашающего коронавируса.

Испанские эксперты определили и сообщили СМИ о простых и полезных продуктах, которые могут защитить от различных вирусов, препятствовать развитию многих заболеваний и поддерживать иммунную систему организма на высоком уровне.

Конечно же, первым в длинном списке был чеснок, который обладает антибактериальными, антивирусными и привогрибковыми свойствами.

Затем следуют богатый витамином Е миндаль и черника, защищающая дыхательные пути. Не менее полезны для организма сладкий картофель, брокколи и куриный бульон.

Хорошими помощниками в борьбе с инфекциями могут стать специи, например, куркума и имбирь. Из напитков для поддержания иммунитета стоит обратить внимание на кефир и зеленый чай.

Также не лишним будет ввести в свой рацион киви, гранат, болгарский перец, шпинат, грибы, цитрусовые и темный шоколад.

Информационно- новостной портал