Простой популярный продукт поможет снизить сахар в крови

21:26, 22/06
- Анастасия Королькова -
просмотров: 351

По мнению медиков, регулярное употребление яблок в пищу способствует снижению сахара в крови человека, сообщает информационно-новостной портал evo-rus.com.

Состав яблок питательный. Лучше всего есть такой фрукт свежим, так как в таком случае он сохраняет полезные свойства. Особенно необходимы яблоки лицам, страдающим хроническими заболеваниями, раком и болезнями сердца.

В яблоках содержится в большом количестве пектин. Он отличается приятным сладким вкусом и помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Содержащаяся в яблоках фруктоза не вызывает повышения в крови сахара. Яблоки можно принимать в пищу даже тем, кто страдает сахарным диабетом 2-го типа. В идеале – съедать по 1-2 яблока ежедневно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Информационно- новостной портал