6 C
Москва
Воскресенье, 20 сентября, 2020

Наше мнение

«Ведомости»: финансовая помощь России Беларуси – пустая трата денег

По словам Суздальцева, преподавателя Московского экономического университета (ВШЭ), это третья попытка усилить интеграцию России и Беларуси. Тем не менее, белорусский эксперт прогнозирует «бесконечную задержку»;...

ЕС: в Беларуси продолжаются жестокие репрессии, 500 случаев пыток

Депутаты Европарламента обсудили ситуацию в этой стране в преддверии голосования Европарламента по резолюции по Беларуси, запланированного на четверг. Месяц назад министры иностранных дел ЕС...

Немцы поддерживают Навального. Реален ли отказ от строительства «Северного потока – 2»?

Клиника Charite в Берлине, где находится Алексей Навальный, постоянно информирует о состоянии здоровья своего самого узнаваемого пациента. Судя по последним сообщениям, он чувствует себя...

Bloomberg: Жесткая сила тоже имеет значение. Европа должна признать угрозу, исходящую от России

Открытое изменение Россией международных стандартов требует решительного ответа со стороны Запада. Однако это будет исходить не от администрации Дональда Трампа, чьи мягкие увещевания постоянно...

Чем Китай может угрожать Европе? ЕС должен больше реагировать на инвестиционную стратегию Пекина

В ЕЦА подчеркивается, что Китай с 1980-х годов реализует инвестиционную стратегию, в рамках которой государственные и частные компании поощряются к инвестированию в стратегические секторы...

Пандемия меняет китайскую модель развития

Эти слова получили большой отклик в мире. Си Цзиньпин, президент КНР, защищал глобализацию и открытые рынки на Всемирном экономическом форуме в Давосе в январе...

Китай работает над вакцинами против Covid-19. Утвержденный препарат станет еще одним инструментом войны с США

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) еще не одобрила вакцину против коронавируса для использования, но отдельные правительства уже стремятся к получению доз для своих граждан. Состоятельные...

МВФ в Украине – больше партнерства или уже рабство?

Почти две трети украинцев устали от сотрудничества своей страны с Международным валютным фондом — таковы результаты исследования, проведенного в июне Киевским международным институтом социологии...

Доктор Мясников назвал простые продукты, которые укрепляют иммунитет

Доктор Александр Мясников ведет одну из популярных телепрограмм о здоровье. Один из ее эфиров был посвящен укреплению иммунной системы. В первую очередь эксперт назвал оптимальное ежедневное количество калорий для взрослого человека — 1800.

А затем объяснил этот показатель:

Крепкий иммунитет — это ограничение калорий.

Теледоктор подчеркнул, что ограничение калорий продлевает жизнь. В программе шла речь и о продуктах, повышающих иммунитет.

Питание должно быть сбалансированным с упором на фрукты и овощи, — пояснил Александр Мясников. — Каждый человек должен съедать в день горсть орехов, по 500 граммов овощей и 500 граммов фруктов.

Перечисляя продукты дневного рациона, эксперт назвал бобовые и морскую рыбу, а также все, что сделано из цельных зерен (хлеб, каши).

Все, что ведет к резистентности к инсулину. Что при диабете, что при ожирении и других заболеваниях, — объяснял эксперт. — Вы съели много. У вас быстро подскакивает сахар. Раз. Два. Три подскочит. А рецепторы, которые должны воспринимать, глохнут. И этот механист чреват болезнями. Правильное питание — это и залог хорошего иммунитета.

Ранее в одной из программ Александр Мясников развенчал миф о продуктах, которые считаются полезными. Доктор продемонстрировал пять продуктов, а затем поинтересовался мнением прохожих и гостей в студии. Задавал один и тот же вопрос: «Это полезно?» Большинство респондентов отвечали утвердительно. Затем слово брал доктор Мясников.

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Последние новости

Президент ЕЕК Кантор попал в список 5 самых влиятельных евреев года

Составлением данного рейтинга занималось израильское издание Ynet. Оно отметило Кантора как одного из главных организаторов Пятого Всемирного форума памяти Холокоста. Напомним, что Кантор является президентом...

Путин заявил о наличии уникального оружия у России

Соответствующее заявление Владимир Путин сделал в режиме видеоконференции в ходе заседания Военно-промышленной комиссии. По его словам, в России сегодня изготавливаются опережающие заграничные аналоги уникальные...

Мишустин объяснил необходимость налоговых изменений в России

Тем самым власти будут иметь возможность исполнять социальные обязательства перед российскими гражданами. Соответствующее заявление сделал председатель российского правительства Михаил Мишустин. Он отметил, что федеральный бюджет...

В США не сочли российское гиперзвуковое оружие серьёзной угрозой

Соответствующий материал появился в американском издании National Interest. Авторы материала придерживаются мнения, что разработка такого вооружения не гарантирует оппонентам Штатов существенного преимущества. В этой связи,...

Вальс буксиров украсил VII Фестиваль ледоколов в Санкт-Петербурге

Событие стало по-настоящему зрелищным. Вальс состоялся в текущем году практически сразу после открытия мероприятия. Буксиры "Сестрорецк", "Павловск" и "Вихревой" достойно справились с серией непростых синхронных...