Уменьшающие уровень сахара в крови продукты назвали британские медики

Первым доступным продуктом является корица. Употребление специи позволяет уменьшить уровень глюкозы в крови, а также снизить концентрацию «плохого» холестерина и повысить чувствительность к инсулину. При этом важно не злоупотреблять приправой, она может нанести вред печени.

Вторым полезным для диабетиков продуктом является жирная рыба, к примеру, сельдь или скумбрия. В ней содержится витамин D, помогающий создать защиту для кожи, глаз и нервной системы, которые страдают от высокого уровня сахара в крови.

При цитировании информации активная гиперссылка на evo-rus.com обязательна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»